tisdag 11 januari 2011

Thaigryta med quorn

















Mängd: 2-3 portioner

Ingredienser

75 g quornbitar
2 nävar Änglamark fryst haricots verts
1 stor eller 2 mindre kravmärkta morötter
1½ dl Änglamark fryst broccoli
½ dl Änglamark frysta ärtor
1 burk Santa Maria Kokosmjölk
kravmärkt olivolja
1 vitlöksklyfta
flingsalt med smak av Karl-Johansvamp
cayennepeppar
paprikapulver
chilipeppar
curry red thai
kaffir

Skiva morötterna och woka dem med quornbitarna och broccolin i olivoljan. Hacka vitlöken och tillsätt den tillsammans med haricots vertsen. Woka i ett par minuter och häll sedan över kokosmjölken och blanda i ärtorna. Koka upp och krydda. Blanda i kokta äggnudlar.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar